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Le régime surprenant de Lewandowski pour être l’un des meilleurs buteurs

Robert Lewandowski est l’un des meilleurs buteurs d’Europe grâce à sa bonne condition physique. Un de ses secrets réside dans le régime qu’il réalise grâce à l’aide de sa femme.
La forme physique est l’une des clés pour les athlètes non seulement pour rester en bonne santé, mais aussi pour améliorer leur compétitivité.
Le régime d’exercice quotidien que l’on effectue doit être accompagné d’un régime alimentaire approprié et, à ce stade, l’aide d’un nutritionniste est nécessaire. C’est le cas du grand buteur Robert Lewandowski, qui est accompagné dans cette démarche dans sa propre maison.
Lewandowski est l’un des joueurs les plus décisifs de toute l’Europe. Meilleur buteur du Bayern Munich et de l’équipe nationale polonaise, il n’est pas étonnant qu’à 33 ans, il continue de rester en force. Le secret réside ici dans votre propre état physique, qui fait l’objet d’un régime alimentaire étonnant.
Selon le journal The Times, pour rester en bonne forme physique, Robert Lewandowski suit non seulement un bon régime de conditionnement physique, mais suit également un «régime inversé», promu par sa propre épouse Anna Starchuska, qui non seulement est une médaillé mondial de Karaté, mais aussi nutritionniste.
Ce «régime inversé», que Lewandowski suit grâce à sa femme, échappe à toute consommation de fast-food ou de fritures, de lait de vache ou de lactose et de farine de blé.
Il est connu pour les inversés, car les repas se terminent, c’est-à-dire qu’ils commencent par le dessert. Beaucoup d’entre eux sont un brownie au cacao pur. À cela, il est ajouté comme aliment, viande ou poisson, et se termine par une soupe ou une salade.
Anna Starchuska est diplômée de l’Académie d’éducation physique de Varsovie et est nutritionniste. Non seulement elle se consacre à sa discipline en tant qu’athlète de haut niveau, mais elle est également une excellente influenceuse en forme, qui possède sa propre chaîne YouTube, Health Plan by Ann, et est également populaire sur Instagram pour ses plans et routines nutritionnels.

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Cristiano Ronaldo avoue enfin la vérité : «Je n’oublierai jamais ce qu’il m’a fait…»

Cristiano Ronaldo contre toute attente, avait quitté le Real Madrid. Un départ que les supporters madrilènes n’avaient pas compris ni apprécié. L’intéressé est revenu sur la question et révélant le principal responsable : Florentino Pérez !
La star portugaise a passé 9 bonnes années au Real Madrid. Il a disputé 438 matchs pour 450 buts, remporté une kyrielle de titres dont 4 Ballon d’Or. Des statistiques hallucinantes qui font de lui une légende à tout jamais de l’entité madrilène.
Cependant, malgré qu’il a toujours clamé son envie de rester au club jusqu’à y prendre sa retraite, il a dû plier bagage à la surprise générale à l’été 2018 pour rejoindre la Juventus.
Dans une interview accordée à France Football, le quintuple Ballon d’Or est revenu sur les raisons qui l’ont poussé à quitter Los Blancos. Et pour lui, l’unique personne à blâmer est le président du Real Madrid, Florentino Pérez.
«Je sentais à l’intérieur du club, surtout de la part du président (NDLR : Florentino Perez) qu’on ne me considérait plus comme au début. Les quatre ou cinq premières années, j’avais la sensation d’être Cristiano Ronaldo. Moins après. Il ne m’a jamais regardé que comme une relation d’affaire. Je le sais. Ce qu’il me disait ne venait pas du cœur», a avoué CR7.
Aujourd’hui à Manchester United, Cristiano Ronaldo devrait entamer sa deuxième saison chez les Red Devils, depuis son retour l’été dernier.
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Bonucci est très clair sur le sujet : «J’ai joué contre Cristiano, Messi et Neymar mais…»

«Qui est l’adversaire le plus fort que vous ayez jamais affronté?» était l’une des questions que le légendaire Leonardo Bonucci s’est posée pendant plusieurs années, lorsqu’il a joué dans une dynamique de curiosités avec les médias officiels de l’AC Milan.
Et la réalité est que la légende italienne n’a eu aucune complication pour répondre. Bien qu’il ait déjà affronté des figures offensives très particulières telles que Lionel Messi, Neymar, Luis Suarez, Zlatan Ibrahimovic, Karim Benzema ou Robert Lewandowski, le champion d’Europe a été très percutant dans ses réponses. Il a simplement mis en évidence Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro.
«Qui est l’adversaire le plus puissant que j’aie jamais affronté ? Cristiano Ronaldo. Il a tout ce qu’il faut pour être le plus fort de tous», a-t- il conclu, dans des déclarations (2017) recueillies sur la chaîne YouTube officielle de l’AC Milan.
Cristiano Ronaldo (Portugal).
Avant de passer par la Juventus, Cristiano Ronaldo a fait souffrir à plusieurs reprises Gianluigi Buffon, Giorgio Chiellini, Leonardo Bonucci et compagnie.
Compte tenu de cela, la réponse de l’international italien a beaucoup de sens. Cette finale de la Ligue des champions à Cardiff dans laquelle El Bicho était la figure est certainement le souvenir le plus amer qui l’ait laissé comme adversaire.