La reine Letizia a attiré l’attention du public non seulement pour son style et son élégance, mais aussi pour son engagement en faveur d’une alimentation saine. Bien que la famille royale espagnole ait tendance à garder secrètes les habitudes alimentaires de ses membres, la reine n’a pas hésité à partager son amour pour certains produits, dont un thé anti-inflammatoire qui fait fureur : le kombucha. Ce thé fermenté, riche en propriétés bénéfiques, est devenu l’un des alliés de la Reine pour garder une peau rajeunie.
Le kombucha, qui a gagné en popularité en Espagne ces dernières années, est un thé obtenu en faisant fermenter du thé noir ou vert avec du sucre, de la levure et une colonie de bactéries appelée SCOBY. Ces micro-organismes travaillent ensemble pour transformer les ingrédients en une boisson effervescente appréciée pour ses propriétés probiotiques et antioxydantes.
La reine Letizia, qui connaît les bienfaits de cette boisson, a été vue en train de la déguster lors de diverses cérémonies et foires alimentaires, consolidant ainsi son image d’ambassadrice d’un mode de vie sain. Parmi les bienfaits attribués au kombucha figurent ses effets anti-inflammatoires et antioxydants potentiels.
Des études préliminaires suggèrent que cette boisson peut améliorer la santé intestinale et renforcer le système immunitaire, ce qui pourrait expliquer pourquoi la monarque l’a parfois préférée au café. Sa forte concentration en polyphénols, des composés qui luttent contre le stress oxydatif, serait l’un des secrets de sa fraîcheur et de son énergie lors de ses engagements officiels.
L’intérêt de l’ancienne journaliste pour une alimentation saine ne se limite pas à ses choix personnels. Il a été rapporté que son influence a conduit à des changements dans le choix des menus scolaires des filles royales Leonor et Sofia, en promouvant une alimentation plus équilibrée et nutritive à l’école Santa María de los Rosales. Cet engagement en faveur d’une meilleure alimentation trouve un écho non seulement dans leur vie familiale, mais aussi dans la perception qu’a le public de l’importance de prendre soin de ce que l’on consomme.
La tendance à la consommation de kombucha est en plein essor, se positionnant non seulement comme une alternative saine, mais aussi comme un symbole de bien-être. Ce thé, considéré comme un élixir ancestral, a commencé à figurer sur les cartes des boissons de nombreux restaurants et cafés espagnols, attirant un public de plus en plus soucieux de sa santé. Le fait que la reine ait adopté cette boisson a certainement contribué à sa popularité, faisant d’elle un thème récurrent dans les discussions sur la nutrition et le bien-être.
La reine Letizia continue d’étonner le monde par ses choix sains et l’importance qu’elle accorde à une alimentation équilibrée. À mesure que de plus en plus de personnes adoptent le kombucha et d’autres pratiques de santé, son rôle de modèle à cet égard devient de plus en plus important. Alors que la famille royale reste discrète sur de nombreux détails de sa vie privée, l’intérêt pour le régime alimentaire et le mode de vie de la reine Letizia ne cesse de croître, ce qui prouve que la santé et le bien-être sont plus que jamais à la mode.
