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Jennifer Lopez a avoué un secret inhabituel sur sa routine exigeante et a laissé tout le monde stupéfait

A 53 ans, la mannequin et chanteuse conserve une silhouette tant désirée, dont elle soigne avec de nombreux conseils
Jennifer Lopez est l’une des femmes les plus enviées au monde. C’est une personne aux multiples facettes, puisqu’elle chante, danse, est mannequin, est l’épouse de Ben Affleck et est la mère des enfants qu’elle a eus avec Marc Anthony. De plus, elle ne perd pas de temps et prend soin de sa peau et de sa silhouette à tout moment.
A 53 ans, elle a une silhouette splendide et désirable. Elle révèle toujours ses secrets, qui l’aident à rester brillante malgré le passage du temps, elle veille également à maintenir un équilibre entre l’exercice et les soins de santé mentale.
Pour cette raison, la femme de Ben Affleck commence sa journée, attention !, à 5 heures du matin, l’heure qu’elle choisit pour profiter du temps et commencer sa routine d’exercice exigeante, elle utilise également ce temps pour revoir son agenda et planifier toutes les activités que vous allez faire.
La mannequin et chanteuse cherche toujours à évoluer, proposant des objectifs qui la maintiennent motivée et excitée. Elle avoue qu’elle n’a jamais peur de se remettre en question, qu’elle met tout son effort dans chaque projet. Il travaille également sur son nouvel album, qui sortira l’été prochain aux États-Unis.
Il n’y a pas grand-chose à dire sur ses secrets de beauté, puisque Jennifer Lopez est très ouverte et donne toujours ses conseils pour rester splendide et sensuelle, dont les plus importants sont l’alimentation et les exercices exigeants qui font partie de sa routine.

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Le Bayern Munich renvoie Oliver Kahn

Le Bayern Munich est en véritable bouleversement interne, malgré avoir, ce samedi, conquis la Bundesliga pour la 11e fois consécutive.
L’ancien gardien de but Oliver Kahn a été licencié en tant que PDG (le directeur sportif Hasan Salihamidzic partira également) et, via Twitter, il a réagi de manière inattendue.
«Incroyable! Une belle réussite, félicitations aux joueurs ! Je t’ai toujours dit qu’il fallait tout donner jusqu’au bout et ne jamais abandonner. Je suis extrêmement fier que nous ayons atteint cet objectif. J’aimerais fêter ça avec toi, mais malheureusement je ne peux pas être là parce que tu m’as oublié. Je pense déjà à la saison prochaine et nous n’allons pas seulement être champions d’Allemagne pour la 12e fois consécutive», lit-on dans le message de Kahn.
Unglaublich! Ein ganz großes Kompliment und Gratulation Jungs! Ich hab's euch immer gesagt! Immer bis zum Schluss alles geben und niemals aufgeben. Ich bin unheimlich stolz auf euch und diese Leistung! Ich würde gerne mit euch mitfeiern, aber leider kann ich heute nicht bei euch…
— Oliver Kahn (@OliverKahn) May 27, 2023
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Mercato : le FC Barcelone veut signer une star portugaise

L’annonce officielle du transfert de Rúben Neves à Barcelone ne reste que quelques jours.
Selon A BOLA, il existe déjà un accord total entre Wolverhampton et l’emblème catalan concernant les modalités de transfert qui peut se faire directement. C’est-à-dire via la compensation financière respective, ou en incluant Ansu Fati dans l’accord. D’après la même source, l’international portugais aurait déjà accepté le contrat proposé par les Espagnols.
Rúben Neves, 26 ans, a effectué toute sa formation au FC Porto, club qu’il a également représenté lors de ses trois premières saisons en tant que senior. Le départ des dragons a eu lieu lors de la saison 2017/2018, lorsque le milieu de terrain portugais s’est rendu en Angleterre pour porter le maillot de Wolverhampton.
Au cours des six dernières années, il a été un titulaire incontesté de l’équipe britannique, et sa prépondérance l’a également amené à rejoindre la gamme des capitaines d’équipe. Les performances de haut niveau qu’il a réalisées en Premier League ont suscité la convoitise de plusieurs géants européens.
Loozap
24 mars 2023 at 21:12
À 53ans elle reste la belle femme de sa jeunesse