Cristiano Ronaldo : découvrez l’incroyable régime que suit l’attaquant et quel est son secret pour avoir une bonne condition physique
L’un des meilleurs joueurs de football, Cristiano Ronaldo, est une personne qui aime bien paraître, en bonne santé et suivre une vie pleine de routines d’exercices et bien sûr, un régime qui rend tous les grands efforts qu’il fait perceptibles.
C’est pourquoi le petit ami de Georgina Rodriguez suit une règle alimentaire excessive et stricte pour avoir l’air splendide. À 37 ans et jouant dans une nouvelle équipe, Cristiano a montré que si vous pouvez maintenir un physique sain et le faire en mangeant du poulet, du poisson, une grande variété de légumes, d’œufs, de graines et d’huiles végétales.
Sans ingérer aucun type de restauration rapide, de sucreries ou de boissons alcoolisées qui jettent tous ses efforts au sol, c’est pourquoi le joueur portugais a son chef privé, Giorgio Barone, chargé de tout cuisiner et de servir Cristiano Ronaldo.
Le chef italien a assuré qu’il n’y a pas d’aliments chers mais qu’ils sont exclusivement destinés à suivre une alimentation saine, il a déclaré que le riz noir est plus nutritif que le riz brun, il contient plus de fibres, de vitamines, de fer et de protéines.
De plus, les grands experts assurent que le riz noir est bon pour les organes, notamment l’estomac, le foie et les reins.
En plus de manger une grande quantité de légumes verts et de légumes, Cristiano consomme du riz noir qui, comme expliqué ci-dessus, est essentiel pour un régime et une nutrition, contient de nombreuses vitamines et est plus nutritif que le riz traditionnel, bien sûr, tout est vu par un médecin de ne pas manger moins ou plus, et cela s’accompagne d’exercices abondants.